巡るからだと巡るこころ

私たちの身体は、思っている以上に“めぐり”でできています。
血液、リンパ、呼吸、感情――そのどれもが流れていて、
止まるとき、滞るとき、私たちは「不調」と呼んでいます。

“不調”とは流れのリズムのズレ。
身体も心も、ちゃんと巡れば、元気でいられる。

Rhythmoonで大切にしているのは、
「めぐらせる」こと。
アロマオイルの香りや触感、手のぬくもり、呼吸のリズム。
それらが合わさると、滞っていた何かが、ふっと流れ出します。

めぐりが戻ると、不思議と心も動き出します。
身体は正直というけれど、いつも心より少し早く真実を知っているような気がします。

ー花小金井の小さなサロンで過ごすひとときー
植物の香りとともに、自分の中の川を感じてみてください。

止まっているように見えるときも、
内側では、ちゃんと流れています。

自分の中の川の流れの音に耳を澄ませてくださいね。