ブログ– category –

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「常に頭の中で何かが回り続けている」。そんな感覚があるなら、それは肉体的な疲労ではなく「脳のオーバーヒート（脳疲労）」が原因だ。 現代人が1日に受け取る情報量は、一生分にも匹敵すると言われている。...

れまでヘッドセラピーという名前で提供していたメニューを、「脳疲労リセットヘッド」に変更した。理由はシンプルで、目的をより正確に表したかったからだ。 ただ気持ちいい頭のケアではなく、神経の過緊張をゆるめ、頭の働きを回復モードへ戻す施術。それ...

最近、フェイシャルメニューの名前を「エイジングフェイシャル」から「巡りフェイシャル」に変えた。 理由はシンプルで、年齢対策という言葉よりも、本質を表しているのが“巡り”だから… 施術を続けてきてはっきりしてきたのは、肌の印象を左右しているのは...

前回、エイジングフェイシャルから巡りフェイシャルへ名前を変えた理由を書いた。今回はもう一歩踏み込んで、「なぜ巡りが変わると肌が変わるのか」を整理したい。 肌は表面の問題だけで状態が決まっているわけではない。肌の土台にもかなりの影響を受ける...

眠れない原因はひとつではない。ただ、多くの場合に共通しているのは「神経が休めていない」状態である。 体は横になっていても、頭と神経が活動モードのままだと睡眠は浅くなる。寝つきが悪い、途中で目が覚める、夢ばかり見て疲れる。これは脳がまだブレ...

ヘッドスパは気持ちいいだけのリラクゼーションではない。頭皮への適切な刺激は、自律神経と血流に直接影響するケアである。 頭皮には神経と血管が密集している。ここをゆっくり一定のリズムでほぐすと、筋肉の緊張がゆるみ、神経の興奮が落ち着く。 現代...