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「30分でも大丈夫ですか？」最近よくいただくご質問です。 脳疲労リセットヘッドを受けてみたいけれど30分でいいのか、60分の方がいいのか迷われる方も多いです。 30分コースがおすすめの方 ・まずは試してみたい・忙しくて時間が限られている・頭の重さや...

「30分でもスッキリするんですね」 最近スタートした脳疲労リセットヘッドの30分コース。 正直、最初は「30分でどこまで変わるかな？」と思っていました。 嬉しいことに実際に受けていただいたお客様からこんなご感想をいただきました。 Screenshot 施術後...

「気づいたらウトウトしていました」 最初は会話をしながら施術を受けていたそうですが気づいたら、だんだんと意識が遠のいていきいつの間にかウトウトしていたとのこと。 Screenshot 「強すぎず、弱すぎず、じんわりじんわり一定のリズム」この表現がとて...

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「常に頭の中で何かが回り続けている」。そんな感覚があるなら、それは肉体的な疲労ではなく「脳のオーバーヒート（脳疲労）」が原因だ。 現代人が1日に受け取る情報量は、一生分にも匹敵すると言われている。...

【研究メモ】更年期は終わったのに、なぜ偏頭痛だけが残るのか？ ホットフラッシュ、不眠、胃腸の違和感、めまい……。 更年期特有の「嵐」のような不調は、今ではすっかり落ち着いた。 けれど、私の体には一つだけ、頑固に残ったものがある。 それが「偏頭...

私はずっと、真面目で努力型のタイプだった。中高は女子校だったのだが、校訓が健康、真面目、努力。もともと真面目型に加え、そういう価値観以外を知らない世界で生きてきた。もちろん、それ自体は今でも大切な土台だと思っている。 ただ同時に、気づけば...

れまでヘッドセラピーという名前で提供していたメニューを、「脳疲労リセットヘッド」に変更した。理由はシンプルで、目的をより正確に表したかったからだ。 ただ気持ちいい頭のケアではなく、神経の過緊張をゆるめ、頭の働きを回復モードへ戻す施術。それ...

最近、フェイシャルメニューの名前を「エイジングフェイシャル」から「巡りフェイシャル」に変えた。 理由はシンプルで、年齢対策という言葉よりも、本質を表しているのが“巡り”だから… 施術を続けてきてはっきりしてきたのは、肌の印象を左右しているのは...

前回、エイジングフェイシャルから巡りフェイシャルへ名前を変えた理由を書いた。今回はもう一歩踏み込んで、「なぜ巡りが変わると肌が変わるのか」を整理したい。 肌は表面の問題だけで状態が決まっているわけではない。肌の土台にもかなりの影響を受ける...

眠れない原因はひとつではない。ただ、多くの場合に共通しているのは「神経が休めていない」状態である。 体は横になっていても、頭と神経が活動モードのままだと睡眠は浅くなる。寝つきが悪い、途中で目が覚める、夢ばかり見て疲れる。これは脳がまだブレ...