頭が硬い人ほど頑張り屋さん？頭皮からわかる心と身体のサイン

施術をしていると力を抜くのが苦手な方が多いと感じることがよくあります。

肩や首だけでなく、頭皮に触れた時にもその方の状態は伝わってくるのです。

もちろん頭が硬い＝悪いというわけではありません。

ただ、頭皮が硬くなっている方にはある共通点があります。

それは、

真面目で責任感が強く、頑張り屋さん。

頭も無意識に力んでいる

仕事や家事、人間関係・・・

私たちは日々たくさんのことを考えています。

考え事が多くなると、知らず知らずのうちに歯を食いしばったり、眉間に力が入ります。

実はその力みは頭皮にも現れるのです。

頭は休まず働いている場所なので

常に緊張状態が続くと、頭皮も硬くなってしまします。

頑張ることは悪くない

頑張ることは素晴らしいことです。

私自身も長い間、

「もっと頑張らなきゃ」

と思って生きてきました。

でも年齢を重ねて感じるのは、
頑張ることと同じくらい
緩めることも大切

この世の中は全て陰と陽。
頑張るのと緩むのと同じ力関係がバランスが良いということです。

車にアクセルだけでなくブレーキが必要なように、
私たちの身体にも休息が必要です。

頭が緩むと呼吸も変わる

ヘッドセラピーを受けた方から

「頭が軽い」
「目が開く」
「呼吸がしやすい」
「今日はぐっすり眠れそう」

そんな感想をいただくことがあります。

頭が緩むと、身体全体の力みも抜けやすくなります。

頑張り屋さんこそ休む時間を

もしあなたが、

・責任感が強い
・人に頼るのが苦手
・つい考え過ぎてしまう

そんなタイプなら、

少しだけ自分を緩める時間を作ってみてください。

頭を休ませることは、サボることではありません。

明日を心地よく過ごすための大切なメンテナンスです。

リズムーンでは、アロマの香りとやさしいタッチで、頭と心の緊張をほどく時間をご用意しています。

頑張り屋さんほど、ぜひ一度ご自身の頭の状態を気にかけてくださいね。

「リズムーンでは、頭皮をゆるめるヘッドセラピーに加え、『脳の断捨離』と呼ばれるアクセスバーズも組み合わせています。アクセスバーズについては、こちらの記事で詳しくご紹介しています。」

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