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眠れないのは、身体ではなく『頭』が休めていないのかもしれません
夜になると身体は疲れているのに、頭だけが動き続けていませんか? 仕事のこと。家族のこと。明日の予定。 考えようとしているわけではないのに、次から次へと思考が浮かんできてしまう。 そんな状態では、身体を休めようとしても脳は休めません。 リズム... -
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頭が硬い人ほど頑張り屋さん?頭皮からわかる心と身体のサイン
施術をしていると力を抜くのが苦手な方が多いと感じることがよくあります。 肩や首だけでなく、頭皮に触れた時にもその方の状態は伝わってくるのです。 もちろん頭が硬い=悪いというわけではありません。 ただ、頭皮が硬くなっている方にはある共通点があ... -
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30分と60分、どっちを選べばいい?脳疲労リセットヘッドの選び方|小平市・花小金井
「30分でも大丈夫ですか?」最近よくいただくご質問です。 脳疲労リセットヘッドを受けてみたいけれど30分でいいのか、60分の方がいいのか迷われる方も多いです。 30分コースがおすすめの方 ・まずは試してみたい・忙しくて時間が限られている・頭の重さや... -
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30分でもスッキリ?脳疲労リセットヘッドのご感想|小平市・花小金井
「30分でもスッキリするんですね」 最近スタートした脳疲労リセットヘッドの30分コース。 正直、最初は「30分でどこまで変わるかな?」と思っていました。 嬉しいことに実際に受けていただいたお客様からこんなご感想をいただきました。 Screenshot 施術後... -
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「強すぎず弱すぎず、この“リズム”が心地いい|ヘッド体験談」
「気づいたらウトウトしていました」 最初は会話をしながら施術を受けていたそうですが気づいたら、だんだんと意識が遠のいていきいつの間にかウトウトしていたとのこと。 Screenshot 「強すぎず、弱すぎず、じんわりじんわり一定のリズム」この表現がとて... -
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脳疲労リセットヘッドとは何か?
れまでヘッドセラピーという名前で提供していたメニューを、「脳疲労リセットヘッド」に変更した。理由はシンプルで、目的をより正確に表したかったからだ。 ただ気持ちいい頭のケアではなく、神経の過緊張をゆるめ、頭の働きを回復モードへ戻す施術。それ... -
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ヘッドスパと睡眠の質はなぜつながるのか
眠れない原因はひとつではない。ただ、多くの場合に共通しているのは「神経が休めていない」状態である。 体は横になっていても、頭と神経が活動モードのままだと睡眠は浅くなる。寝つきが悪い、途中で目が覚める、夢ばかり見て疲れる。これは脳がまだブレ... -
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ヘッドスパで「整う」理由は、神経にある
ヘッドスパは気持ちいいだけのリラクゼーションではない。頭皮への適切な刺激は、自律神経と血流に直接影響するケアである。 頭皮には神経と血管が密集している。ここをゆっくり一定のリズムでほぐすと、筋肉の緊張がゆるみ、神経の興奮が落ち着く。 現代...
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