眠れないのは、身体ではなく『頭』が休めていないのかもしれません

夜になると身体は疲れているのに、
頭だけが動き続けていませんか？

仕事のこと。
家族のこと。
明日の予定。

考えようとしているわけではないのに、
次から次へと思考が浮かんできてしまう。

そんな状態では、
身体を休めようとしても脳は休めません。

リズムーンのヘッドセラピーでは、
頭皮だけをほぐすだけではなく、
思考までゆるめるような時間を大切にしています。

脳疲労についてはこちらから

施術中に眠ってしまう方、
「頭が真っ白になった」
「久しぶりに何も考えなかった」
と言われる方が多いです。

現代は情報が多すぎる時代・・・

だからこそ、
“頭を休ませる時間”を意識的につくることも、
健康や美容の大切なセルフケアだと思っています。

西武新宿線花小金井南口徒歩５分リズムーンでお待ちしています。
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