中山雪子 – Author –
リズミカルボディ®セラピスト / オイル美容家
AEAJ アロマテラピーアドバイザー
顔タイプアドバイザー1級
第8回ミセス日本グランプリ ファイナリスト
2015年に東京・小平市花小金井でリラクゼーションサロン「Rythmoon(リズムーン)」を開業。オーガニック精油と植物オイルの専門知識を活かし、お客様に合わせて調合するオーダーメイド施術を提供している。リズミカルボディ®やアロマ資格を基盤に幅広い美容知識を磨き、これまで多くの施術を担当。「深く癒される」「自分に戻れる時間」などのお声をいただき、口コミをきっかけに遠方から来られるお客様も増えている。
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「強すぎず弱すぎず、この“リズム”が心地いい|ヘッド体験談」
「気づいたらウトウトしていました」 最初は会話をしながら施術を受けていたそうですが気づいたら、だんだんと意識が遠のいていきいつの間にかウトウトしていたとのこと。 Screenshot 「強すぎず、弱すぎず、じんわりじんわり一定のリズム」この表現がとて... -
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檜原村のわさび田で感じた「巡り」のこと
東京・檜原村のわさび田へ行ってきたときの話です。 檜原村は、都内とは思えないほど自然が豊かな場所。澄んだ川の水が流れる、源流に近い地域です。 そこにあるのが、わさび田。 わさびは、ただ水があれば育つわけではありません。きれいな水が絶えず流れ... -
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【小平市・花小金井】夜の深い眠りへ。和精油「クロモジ×ひのき」で心身を整える
こんにちは。 小平市花小金井にあるプライベートサロン「リズムーン」のオーナーSetsukoです。 3月になり晴れた日は温かく、雨の日は寒く、季節の変わり目はなかなか体調を整えるのが大変ですね。最近、お客様から「夜になっても頭が冴えて眠れない」「朝... -
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【小平市・花小金井】心を解き放つ金木犀の香り|ロールオンアロマ作り体験
こんにちは。 小平市花小金井にあるリラクゼーションサロン「リズムーン」のオーナーSetsukoです。 最近は、小平市内だけでなく近隣からも「エステ」や「リラクゼーション」で検索されて、このブログに辿り着いてくださる方が増えてきました。いつも本当に... -
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小平・花小金井で脳の疲れをリセットする。「眠れる体」への下準備
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「常に頭の中で何かが回り続けている」。そんな感覚があるなら、それは肉体的な疲労ではなく「脳のオーバーヒート(脳疲労)」が原因だ。 現代人が1日に受け取る情報量は、一生分にも匹敵すると言われている。... -
diary
【研究メモ】更年期は終わったのに、なぜ偏頭痛だけが残るのか?〜自律神経の「いい塩梅」を求めて〜
【研究メモ】更年期は終わったのに、なぜ偏頭痛だけが残るのか? ホットフラッシュ、不眠、胃腸の違和感、めまい……。 更年期特有の「嵐」のような不調は、今ではすっかり落ち着いた。 けれど、私の体には一つだけ、頑固に残ったものがある。 それが「偏頭... -
diary
なぜ私はセラピストを続けているのか 〜がんばる人ほど、緩む練習がいる〜
私はずっと、真面目で努力型のタイプだった。中高は女子校だったのだが、校訓が健康、真面目、努力。もともと真面目型に加え、そういう価値観以外を知らない世界で生きてきた。もちろん、それ自体は今でも大切な土台だと思っている。 ただ同時に、気づけば... -
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脳疲労リセットヘッドとは何か?
れまでヘッドセラピーという名前で提供していたメニューを、「脳疲労リセットヘッド」に変更した。理由はシンプルで、目的をより正確に表したかったからだ。 ただ気持ちいい頭のケアではなく、神経の過緊張をゆるめ、頭の働きを回復モードへ戻す施術。それ... -
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巡りフェイシャルで起きる体感の変化と香りの働き
巡りフェイシャルは、理論だけでなく体感の変化がはっきり出るケア。 施術後によく言われるのは、 ・目が開きやすい・顔が軽い・呼吸が深くなる・頭が静かになる・そのまま眠りたい 顔の施術なのに、全身がゆるんだ感覚が出る人が多い。 理由のひとつは、... -
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巡りフェイシャルとは何か?
最近、フェイシャルメニューの名前を「エイジングフェイシャル」から「巡りフェイシャル」に変えた。 理由はシンプルで、年齢対策という言葉よりも、本質を表しているのが“巡り”だから… 施術を続けてきてはっきりしてきたのは、肌の印象を左右しているのは...
